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长期让爱人对你保持激情和欲望的方法

今天推荐个视频叫《对长期伴侣保持欲望的秘诀》。
演讲者是精神治疗专家、性治疗师Esther Perel,她一直在研究婚姻家庭、爱情与性欲之间的矛盾关系,有着超过20年的伴侣心理治疗经验。
以下内容对视频内容解读:不知道大家有没有这样的困惑:为什么就算是爱得如胶似漆的人,在一起久了也会感到激情的消退?如何才能保持住对同一个人的渴望,而不是去不同人身上找寻满足?现实中有很多性欲爆表的人,把一个个陌生的人,费尽心思的、超有耐心的聊到床上去,甚至是千山万水都阻挡不了去赴约?更甚至是不惜重金精心策划活动!这两种比较常见的情况,都是今天我们要讨论解决的问题。
为了研究这个,Esther特地跑了很多个国家。
最后发现,就算是浪漫的国度,也依然面临着相同的“性欲消退危机”问题!Esther认为,人们总倾向于相信爱情能够为欲望提供绝对保障。
但事实上两者甚至完全相反。
爱情需要有亲近感,xing欲则需要有距离感。
一方面,爱情反映了我们对安全感、可预测性、可靠性、可依赖感和对永恒的需要。
所有这些生活中能为我们提供所需的厚实而安稳的体验的地方,就是我们所说的“家”。
而另一方面,xing欲则需要惊喜、不确定和意外。
人总对新奇的事物、神秘、危险、风险以及对未知有的、预料之外和惊喜有强烈的渴望。
就像喜欢出游和旅行一样,我们总会为新鲜的生活着迷。
总而言之,要维持夫妻关系中的性欲的关键,就在于协调两种人类的基本需求:安稳感 VS 猎奇心为了彻底搞明白爱和欲之间的联系到底是什么,为什么美妙的性爱爱体验容易消退,Esther带着这些问题几年期间走访了20多个国家去调查:她把回答分成三种。
1、最想和爱人在一起的时候,是爱人不在身边的时候、是分开的时候或是小别重逢时。
也就是,当我能用我的想象力想像我和爱人在一起的时候, 当爱人不在而我又想要的时候。
2、更有趣,当我看到我的爱人光芒四射而又自信的时候,这就是最大的刺激物了:当我看到他在录影棚工作、在舞台上表演的时候、 当他在做正经事的时候、当他在做她感兴趣的事情的时候, 当我看到他在party上迷倒一大堆人的时候,当她开庭的时候……这种时刻,我们会发现,我的爱人除了我熟悉和相知的那面, 还有神秘的、难以捉摸、让我不了解又好奇的一面。
3、当我感到惊喜时,当我们一起大笑时会性趣大发。
比如说,今天有人在我的办公室告诉我,当他穿着无尾半正式晚礼服时最有感觉了……其实性欲与晚礼服或牛仔靴无关,而是与猎奇有关。
新奇是,你将自已的哪一面展现出来?你的哪一面你的爱人熟悉?正是因为“未知”、“陌生”、“神秘”,欲望才显得如此诱人。
Esther还给我们分享了,人的性商包括:想象力、情趣、新鲜感、好奇心、神秘感,但核心还是想象力,这也正是我们每个成年人都应该主动培养的东西。
演讲很精彩、对提升我们两性关系也很有用,剩下的内容就交给大家自行观看学习吧。
和同一个你,谈很多场恋爱这个演讲让我印象最深刻的是2点。
第1点是,让我意识到爱与欲的微妙冲突,我们需要在不同情境中调换自己到不同频道。
当我知道,『性欲在很大程度上出于我们的自私』时,我会更自然向伴侣表达自己的喜好和需求,更在意也更关注自己的感受,这样会让关系发展更健康,而不是抑制和为之羞耻。
第2点是,让我意识到保持自我光芒、给彼此留出空间去安放思念和渴望、神秘和新鲜感是多么重要。
如果没有距离、没有自我,任何爱情都会枯萎。
因为我们像需要安全感一样渴求新鲜感。
在感情里,我们需要相互陪伴,感受亲密;也需要各自行路,这一方面是为了让我们能在时空中想念对方,另一方面也为了自我成长,这样我们归来重聚时,才有新的故事能够彼此分享。
经常有年轻粉丝问我,『我希望时刻和恋人在一起,但对方不想要怎么办?』我会微笑,内心想说,『其实孤独是很好的成长和自我探索时间。
你要珍惜在一段关系中,自己能独自度过的时光,你一直站在对方身边,你没有新改变和成长,对方也没机会有一个距离去看到一个让TA眼睛发亮的、新的、发光的你。
』我最喜欢的感情状态是:和同一个你谈很多场恋爱。